As extremidades superiores são um conjunto de estruturas anatomicamente relacionadas que fazem parte do sistema locomotor humano. Elas incluem os braços, os antebraços, as mãos, os punhos e os dedos. Essas partes do corpo são fundamentais para a realização de uma ampla variedade de atividades cotidianas, desde carregar objetos pesados até digitar no computador. No entanto, as extremidades superiores também estão sujeitas a uma série de lesões e problemas de saúde, que podem afetar significativamente a qualidade de vida das pessoas. Entre os exemplos mais comuns de lesões nas extremidades superiores estão as fraturas, as luxações e as entorses. Além disso, o uso excessivo dessas estruturas também pode levar a condições como a síndrome do túnel do carpo e a tendinite. Para prevenir lesões nas extremidades superiores, é importante manter uma boa postura ao realizar atividades que envolvam o uso dessas estruturas, além de realizar exercícios regularmente para fortalecer os músculos e articulações envolvidos. Também é importante prestar atenção aos sinais de dor ou desconforto nas extremidades superiores e procurar tratamento médico imediatamente se eles ocorrerem. Em resumo, as extremidades superiores são uma parte essencial do corpo humano que desempenham um papel crucial na realização de uma ampla variedade de atividades. No entanto, é importante cuidar delas adequadamente para prevenir lesões e problemas de saúde.