Calafrios é uma sensação de tremores ou arrepios que podem ser sentidos através do corpo. Essa é uma resposta natural do organismo, que pode ocorrer em diferentes situações. Algumas das causas comuns de calafrios incluem resfriados, gripe, infecções, febre, entre outros. Os calafrios geralmente são acompanhados por outros sintomas, como dor de cabeça, fraqueza e cansaço. Também pode ser comum a sensação de frio ou quente excessivo, a variação na temperatura do corpo pode provocar esse tipo de sensação no corpo. Os calafrios costumam ser passageiros e desaparecem conforme a recuperação do organismo da causa inicial. No entanto, é preciso ficar atento aos sintomas e procurar ajuda médica em caso de piora ou persistência dos sintomas por mais de alguns dias. Alguns cuidados podem ajudar a aliviar os calafrios, como manter uma hidratação adequada, descansar bastante, usar roupas leves ou pesadas a depender do seu bem-estar, porém o devido acompanhamento médico é imprescindível em casos mais graves. Note: Este texto foi escrito em português de Portugal.