que es la asertividad - risperidona para que serve

A assertividade é um termo que se refere à habilidade de se expressar de forma clara e direta, sem agredir ou desrespeitar os outros. É uma maneira de se comunicar de forma honesta e respeitosa, expressando nossos pensamentos, opiniões e sentimentos sem medo de conflitos ou retaliações. No entanto, a assertividade não significa ser agressivo ou exigente, mas sim saber se posicionar de forma assertiva, sem esquecer da importância do outro. Ser assertivo é importante para todos, uma vez que nos permite estabelecer relações interpessoais mais saudáveis e eficazes. Isso significa que, ao invés de ser passivo e não se expressar, ou agressivo e atacar os outros, podemos ser assertivos e respeitar nossos próprios direitos ao mesmo tempo em que reconhecemos os direitos dos outros. Por isso, é fundamental saber aplicar a assertividade em diversas situações, como no ambiente de trabalho, nas relações pessoais e até mesmo na comunicação virtual. A assertividade é uma habilidade que pode ser aprendida e desenvolvida ao longo do tempo, a partir da observação, reflexão e prática. Em resumo, a assertividade é uma habilidade social que nos permite nos expressar de forma clara e respeitosa, sem deixar de lado a importância do outro. É uma maneira saudável de se comunicar e construir relações interpessoais mais positivas e eficazes.la granja de zenon