receita berinjela - receita de empadão de frango

A berinjela é um vegetal delicioso e muito versátil. Existem inúmeras formas de prepará-la, mas uma receita berinjela que é muito popular em muitas regiões é a berinjela grelhada. É uma excelente opção para quem quer uma refeição saudável e saborosa. Para preparar a berinjela grelhada, comece por cortar a berinjela em fatias finas. Em seguida, tempere-as com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto. Deixe marinar por alguns minutos para que os sabores se integrem. Em seguida, aqueça bem uma grelha e coloque as fatias de berinjela sobre ela. Cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado ou até que estejam douradas e crocantes. Retire da grelha e sirva quente. A berinjela grelhada pode ser servida como acompanhamento para uma refeição completa, ou como um prato principal. Além disso, pode ser adicionada a saladas e sanduíches para dar mais sabor e textura. Esta receita berinjela é uma ótima escolha para quem procura uma opção saudável e deliciosa para adicionar ao seu cardápio. Experimente e comprove você mesmo!